老鸽子的营养价值

答案:2 悬赏:50

解决时间 2021-01-17 08:37

提问者网友：
2021-01-16 15:11

老鸽子的营养价值

最佳答案

二级知识专家网友：独行浪子会拥风
2021-01-16 16:34

现代营养学研究指出，虽然传统观念认为鸽肉具有大补功效，但实质上鸽肉对人体起不到太大作用，反而长期食用会对健康造成威胁。

--“鸽肉缺乏人体必需营养物质，还含有大多人体无法彻底消化的类固醇。”
现代科学研究成果表明，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸，这些氨基酸对于人体而言都是必须的，正常饮食一般不会造成氨基酸缺乏，然而食用鸽肉，却会导致必需氨基酸的缺乏。不仅如此，鸽肉中含有大量固醇，过多摄入易造成肥胖。对孕妇还会造成孕妇回奶。

营养学家建议，不要盲目相信所谓的补品，“世上没有不透风的墙”，日常三餐最好通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体，切忌依赖补品!

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1楼网友：孤老序
2021-01-16 16:59

少女能吃鸽肉吗

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