我身高一米七七，身体素质还可以，突破力较强，但还是有些不足之处。比如说中投不稳定，老师叫我把手型调好，抛物线居高，可我就是不行，怎么能让我改变。还有怎样可以练习弹跳？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-04-28 10:45
- 提问者网友：霸道又专情♚
- 2021-04-27 21:57
我身高一米七七，身体素质还可以，突破力较强，但还是有些不足之处。比如说中投不稳定，老师叫我把手型调好，抛物线居高，可我就是不行，怎么能让我改变。还有怎样可以练习弹跳？
最佳答案
- 二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-27 23:11
中投我告诉你要苦练先原地跳投摆正手形我连了三个月！！弹跳告诉你最好两腿绑沙袋先跑步在练抓篮。。时间长你一脱。。就觉得神奇了详细不懂加我问
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