刚怀孕喜欢吃酸，现在好似不喜欢吃了，到底孕妇饮食是怎样的呢？

答案:3 悬赏:40

解决时间 2021-10-18 16:57

提问者网友：刺鸟
2021-10-17 16:04

最佳答案

二级知识专家网友：舊物识亽
2021-10-17 16:20

保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响，一定要注意好。

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-10-17 18:58

你好，不能偏食，一定要纠正偏食的不良习惯，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检，不能吃辛辣食物。

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-10-17 17:40

您好，一般来讲除了保证三餐之外可以适当加餐，多吃一些营养丰富的食物，可以适当喝些鱼汤、骨头汤等。寒凉的食物尽量避免食用。

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