女孩子如何提高情商

女孩子如何提高情商

这就跟性格一样，你不可能在一夜之间就改变，那毕竟是你十几年下来的情绪和肢体上的习惯了。EQ可以提升，但这不是很容易。因为你必须时时刻刻提醒着自己不能再做某种习惯的情绪反应。

比如：一个活泼好动的女孩希望在短期内成为淑女，当别人跟她打招呼时，你就不能用往常一样的反应，大声地并举起自己的手挥动回应：“HI！”而是必须时刻谨记淑女的一举一动，应该是双手置于身前，待那人走到身前才礼貌并用适当的声量的说：“你好。”
而如果你有那种决心想改变，你就必须改变平时的思想与举动。当一天那个举动已成了你的习惯性的情绪反应，你就成功了。
建议：
①看多点书，提升涵养。（不包括漫画跟黄书）
②在休闲时间，找一个安静的地方，盘腿静坐，这可以让你静下心来，久而久之容易控制自己的脾气。
③不是什么东西都要忍，那不叫EQ高，那叫怕事。别人如果欺负到头上，用一句话老话“忍无可忍，无须再忍。”当然在发脾气的同时，请不要忘记用高EQ的方式来发泄。用冷言冷语把那人气到内伤，吵架不是大声就赢的。有没有过一种经验？你在大发脾气的时候，对方一副悠哉闲哉，悠闲应对的样子，会比大声吼回你，更让你生气？这个道理是一样的。
④改变习惯性的情绪反应不是叫你装优雅，而是要训练你对什么事都能冷静处理、游刃有余。而不是一遇到问题就大吼大叫，脑袋混乱。如果应付不了就不用逞强，叫兄弟姐妹朋友来帮忙吧。不要到时候，连装优雅都装不成。

如果你成功把自己的EQ提高，这对你以后的人生很有用哦。
PS：我不是专业的心理医生，只是对心理学有兴趣研究过罢了，所以我的方法不一定适用于你。如果没什么必要改变现在的状态，就做回自己吧！做自己最重要，不是每个人都喜欢改变后的你哦！也有可能你的样貌就适合现在这个个性。

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