骨头很硬怎么办
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-01-17 20:17
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-17 03:12
骨头很硬怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-01-17 04:21
跟骨头硬没有任何关系吧。
首先排除你的这些想法，然后练YOGA是要根据呼吸的方式来完成身体的扭转的，所以呼吸才是最重要的。
还有一点，即使你的身体很硬，也不至于硬到一点点都扭不起吧？YOGA不是让你要达到什么程度，而是让你感知身体被伸拉的感觉，感觉到了，YOGA就起了作用。
所以，不用管不管什么骨头硬，慢慢练习，就会达到一定的效果。
首先排除你的这些想法，然后练YOGA是要根据呼吸的方式来完成身体的扭转的，所以呼吸才是最重要的。
还有一点，即使你的身体很硬，也不至于硬到一点点都扭不起吧？YOGA不是让你要达到什么程度，而是让你感知身体被伸拉的感觉，感觉到了，YOGA就起了作用。
所以，不用管不管什么骨头硬，慢慢练习，就会达到一定的效果。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-01-17 06:18
煮软掉
- 2楼网友：鸠书
- 2021-01-17 05:37
多做运动
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-01-17 04:31
多活动 骨头硬说明有志气 是好事
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