请问骑动感单车可以减肚子上的赘肉么？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 19:37
- 提问者网友：
- 2021-10-17 10:03
请问骑动感单车可以减肚子上的赘肉么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-10-17 10:34
運動減肥是一種比較簡單可行的腹部減除贅肉的方法。爾做仰臥起坐的話還只是一種腹部的強化訓練，做主要的還是要做足有氧。因為再強的腹肌被脂肪包裹著也不能顯山露水滴，
動感單車的話會是一項強度比較大的有氧訓練，堅持的話效果應該不錯，而且路上說的運動以後的飲食也是非常重要的。希望你能成功
動感單車的話會是一項強度比較大的有氧訓練，堅持的話效果應該不錯，而且路上說的運動以後的飲食也是非常重要的。希望你能成功
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