经期喝蜂蜜水会有什么坏处吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 20:38
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-19 05:01
经期喝蜂蜜水会有什么坏处吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-10-19 05:33
经期可以吃糖，也可以和蜂蜜水。可酌量吃糖。这个时期吃糖，不但有助于健康，还可有减肥的功效，同时可以稳定情绪，以及增加必要的能量。但是过了经期就不要多吃，否则会发胖。
尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
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