如何让一个内向的人变的外向，人开朗些？

我是一个很内向男生，在公共场合的地方或是和认识的一群女孩子走在一起总感觉比较羞涩，甚至想躲避他们。

那就得多参加交际活动，多与朋友交流啊，最重要的是不要心胸狭窄,要诚心实意,要学会包容,能忍能让,不争强好胜,不心贪,不与他人计较得失遇到可以信赖的人,要好好和(她/他)相处下去,因为人身中遇到知己不容易.遇到贵人一定要好好感谢(她/他),因为(她/他)是你的转折点;遇到不信任你的人,要检讨自己,(她/他)不信任自己的原因,要努力改正,因为只有这样才能让(她/他)从新认识你,信任你,才有可能成为你的朋友遇到曾经恨过的人,要微笑着向(她/他)打招呼;因为(她/他)让你更加坚强.答应别人的事就得做到,做不到的就不要答应,要诚诚实实做人.只有诚信的人才会得到大家的赞同,只有不断努力创新才会有新的收获,人活着，快不快乐，不在于物质的多少，而在于自己的心态摆不摆对了位置。活着，是为等待那不期而至的幸福.比如爱情,比如孩子成材，比如...总之，只要活，就有希望。有了希望，人才能活得下去。才能更加勤奋不要悲观，用自己的头脑和双手改变自己的命运.自己的路还得自己走.如果你够努力，而方向又正确，再加那么一点幸运，你一定能改变自己的命运。要想别人怎么对待你,你就要怎么对待别人;你就可以一生不败了,做到上面这些你就会发现人人都当你是朋友.你就会得到真正的快乐,得到真正的好朋友做到这些才会有美好的未来,才会让你的未来更加精彩我希望大家能得到幸福快乐,

这件事上要对自己有信心，相信自己很重要。 接着就是找到话茬，比如她们在讨论什么熟悉的东西你可以跟她们聊聊。不过我不建议你和她们聊八卦的事，那样会被人说八婆的。

时时提醒自己，（我和他们一样的，没什么大不了.........） 我以前也很内向，自卑

现在我是没个人眼中的开心果了，很开心..........

多和朋友出去溜达

运动 劳动可以

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