有什么快速增肥的方法
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-09 11:12
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-08 11:57
有什么快速增肥的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-11-08 12:11
想增肥一定要通过健身+营养才可以的，你可以在家用哑铃做力量增肥增肌效果很好，我很多朋友3个月增肥了5KG甚至更多，哑铃号称“万能”的健身器械它可以锻炼全身肌肉，只要你坚持并注意营养，一定可以增肥增肌，你可以搜索“哑铃健身吧”，那是实用的论坛,有科学的计划和很实用的方法。
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