人参含有哪些营养成分呢？

人参含有哪些营养成分呢？

人参含有多种氨基酸、维生素B1、维生素B2及钙、磷、钾、钠、铁等成分。其自古以来拥有“百草药王”的美誉，更被誉为“大补元气，扶正固本” 营养成分煲汤适用量：3〜15克。性微温，味甘、微苦；归脾、肺、心经。別名是棒槌、山参、园参、人衔、鬼盖、神草、地精、土精。适合体质气虚体质。多分布在分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部。《本草纲目》：人参“味甘微苦而性微温，入脾、心、肺经。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效。”

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