禅修入定可以让呼吸心跳停止一段时间吗?

禅修入定可以让呼吸心跳停止一段时间吗?

藏传佛教密宗中身、语、意三密的修持，特别是其中对于观想的修持完全是为了入定。
佛家禅定修身法有显著的养生保健意义。藏传佛教修禅方法可以调理身心，根据《大般涅盘经》记载，我们可以了解到佛陀禅定的内容:“此是如来最后说法。如是世尊进入初禅，出初禅进入二禅，出二禅进入三禅，出三禅进入四禅，出于四禅进入空无边处，出空无边处进入识无边处，出识无边处进入无所有处，出无所有处进入非想非非想处，出非想非非想处遂进入灭尽一切想与受处。”

禅定为修道的不二法门，证悟之惟一梯航。经中所谓初禅，是指摈除世间种种欲念，由“离”生乐。如果断除觉、观，不见身境，无念内净，喜悦更增，便是达到了二禅。舍却二禅时获得的喜乐，进入更深的定境，得到世界上最高的喜悦，并由定生慧，达到正念、正知阶段，从而进入三禅之境。忘却物我，超脱苦乐，不苦不乐，心极寂定，就是四禅。

禅的修行方法，原则上不出乎调饮食、调睡眠、调身、调息和调心等五要素，而以后三者更重要，目的是为调理身心，关键则在不能离开气息而谈身心的健康和统一。

真言宗祖师弘法大师(空海和尚)入定一千两百多年至今!

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