怎么使手腕变粗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 05:06
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-16 07:51
怎么使手腕变粗
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-16 09:03
做指卧撑锻炼..加强手腕力量练习:用俯卧撑的姿势趴到那里，然后手腕发力，手指跟那一部分(除大拇指外)作支撑点立起来然后再放下去。就跟做俯卧撑一样主不过是手腕在用力.这样就好了..
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