如何调理阴虚火旺型体质？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 01:08
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-16 10:06
如何调理阴虚火旺型体质？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-16 10:18
如果是成年人，隔一段时间就用花旗参两粒麦冬一把煮水当茶喝见效快，也可以经常煮雪梨或银耳冰糖水喝，既滋润又下火，如果胃肠不好易拉肚子就用莲子桂圆肉煮冰糖水喝，健脾安神，这两样糖水喝了睡觉也不会做太多梦，睡得香，当然是不同体质的人要喝不同的糖水才行，阴虚火旺的人平时不要吃太上火的东西，比如烟酒，辛辣的调味品，煎炸的食物。
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