女人如何保养自己。

女人如何保养自己。

1 加强运动。韵律操和普拉提不错。
2 常吃素。适当吃荤菜就好了。
3 喝普洱茶不错。
4 去景色优美的地方，选择淡季去。便宜、人少。
5 每天对着镜子吼：“我很年轻，我很漂亮。”
6 每个季末都去shopping。把以前看到的很贵的衣服扫回来，一次可以买很多很漂亮很便宜的~
7 适当地买一些护肤品。可以不要太多，但一定要精。其实一瓶眼霜和一瓶兰蔻小黑瓶就解决问题了。加起来的价格也差不多是买许多瓶杂七杂八的低级护肤品的价格。但这样效果会好一些。
8 皮肤保养的话，习惯和日常的保养手法要好。比如自己给自己做做按摩，上电脑时间别太长，用完电脑要洗脸之类的。

以上是我妈妈的心得，愿你也年轻漂亮。

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