心理医生帮帮忙。

o(︶︿︶)o  说来惭愧。 20岁了，却一点自制力都没。成天知道玩，却又管不住自己。  很多事都知道   可是到那时候又克制不住    麻烦医生或哪个高手帮帮忙  应该做什么事 比较容易学会克制自己。

拜谢了！

以我多年的问诊经验说心里话不知你是否能接受？

但靠你目前理解能力而言是很难控制自己的，因为社会经验尚浅，人情事理你懂了，但理解不够还是没用，你要改变自己目前唯一的方法就是和父母融洽，等你什么时候能理解他们为什么要上班，他们为什么给你饭吃，为什么对你好，不要因为自己是他们的孩子一切都是理所当然的，没这回事，他们给你生命的那一刻同时把一生的心血也给你了，你给他们什么了？没事的多帮家人做事，理解家人的心情，到时候你成长了也就不在贪玩了。

有这样的想法就很不错了 ，现在条件都好了， 衣食无忧 立志的就少了，太幸福了，自己的性格天生无法改变的，要学会吃苦 学会自立 才知道生活很不容易的，知道珍惜吧 。

很高兴为你解答：你现在会这样想，其实你已经走向了克制自己的第一步，

克制自己平时的所作所为不是一两天可以做到的，

要平常大量的对自己严格克制，也需要一定的耐力，

如果你真有心去改变的话，就一定能做到，想到了就是真正的开始。