为什么上课睡觉会打嗝？

为什么上课睡觉会打嗝？

趴在桌子上睡觉时，压迫心肺内脏，如果饭后睡觉还会压迫饱食的胃，引起横隔膜的痉挛，形成打嗝。趴在桌子上睡觉是不卫生的，应尽量避免。

出现打嗝可：
在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。
嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。

是姿势问题
胸腔被撑开,胃里慢慢地进去空气了.
我也跟你一样

人在正常呼吸的时候，会有少量的空气进入胃里；而胃在消化食物的时候也会产生一些气体，并且会随着呼吸排出体外。当人趴在桌上睡觉的时候，一般都是午饭之后，随着呼吸进入胃里的和消化食物时产生的气体会由于食道的弯曲不易排出体外，当我们直起身体的时候，这些积攒的气体就会慢慢的通过打嗝的方式排出来。如果你注意的话，会发现打嗝的程度在慢慢变轻，过一会儿之后，就不打嗝了

吃饱啦

最重要的是可能你学习目的不明确，不知道学习意义，没有学习理想。也许是家长给予的压力太大，压得自己喘不过气来；也许是自己没有休息好；也许是老师的教学方法陈旧落后。希望你能够根据自己的情况做出正确的选择。

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