白天犯困，没精神，老想睡觉，注意力不集中老是胡思乱想怎么办？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-16 18:57
- 提问者网友：美人性情
- 2021-10-16 05:20
白天犯困，没精神，老想睡觉，注意力不集中老是胡思乱想怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-10-16 06:52
白天犯困没有精神，是因为睡眠不足。注意力不能集中是因为有心事。要想解决问题就要先解决把原因找出来，首先要把内心的问题搞定才能解决根本。不然心情不舒畅，就会乱想，影响睡眠，白天就犯困。我不知道你的具体情况，也就只能说这么多。凡事想开点，快乐起来，精神好了，睡眠也能跟上，白天就不会犯困了。
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