喝红酒对人体有什么好处

喝红酒对人体有什么好处

建议：健康指导：红酒对于女性好坏参半。主要是由于红酒中还有少量的葡萄籽多酚有清楚自由基，延缓衰老和美容的作用。红酒还可以清楚体内少量的胆固醇，有助于预防心脑血管的疾病。但是红酒毕竟是含有酒精的，1克乙醇能释放7大卡的热量（蛋白质1克释放4大卡）对于体重超标者不适合。酒精对于人体的胃肠道，肝脏和肾脏都加重负担。

建议：对皮肤的好处 人体自由基会产生氧化作用，使肌肤老化，表皮皱缩产生细纹。而天然的红酒多酚蕴含多种强效的抗氧化物质，强而有力的抗氧化作用，可有效抵抗自由基的伤害，防止肌肤老化，使皮肤变得更白 皙、润泽而有弹性。红酒多酚还可以对抗活性氧的侵犯，维持细胞膜及皮肤构造的完整；抑制胶原蛋白分解酶及其它各类分解酶，其中较为熟悉的为儿茶素，不仅能减少紫外线所造成的伤害与发炎反应 ，并抑制胶原蛋白分解酶，保护胶原蛋白不受破坏。由此可知，用红酒多酚来保养肌肤实在好处多多，不但能发挥完整的抗氧化功效，还能减少黑色素的形成而达到美白的作用，同时又能强力地保护胶 原蛋白与弹力纤维以维持肌肤的紧实与弹性，如此一来，肌肤自然会呈现出年轻又健康的状态了。

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