准备怀孕，孕前需要做好哪些准备？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 12:40
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-18 00:47
准备怀孕，孕前需要做好哪些准备？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-18 01:20
您好，备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质，最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡营养，注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-10-18 01:51
你好！备孕期间建议不要服用西药，最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情，经常锻炼，保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢！
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-10-18 01:42
先去医院做全面的身体检查，看目前的身体状况适不适合怀孕。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯.不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。保持心情舒畅，多锻炼。
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