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开学以后早上5点起床,有没有有用的提神方法

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-13 07:27
  • 提问者网友:浪荡绅士
  • 2021-10-12 12:16
开学以后早上5点起床,有没有有用的提神方法
最佳答案
  • 二级知识专家网友:笑迎怀羞
  • 2021-10-12 13:40
要是起不来就在枕头旁放一条湿毛巾,然后闹铃响后用它擦遍脸。记得早睡,第二天起床后就不会那么嗑睡。

最好中午小眯一会,研究发现中午睡一小时等于晚上四小时的睡眠。
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