我在减肥3个月瘦了10斤 但是10天就又长了10斤为什么？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-01-16 17:43
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-01-16 03:45
我在减肥3个月瘦了10斤 但是10天就又长了10斤为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-01-16 05:15
节食之后又暴饮暴食，然后又节食又暴饮暴食，，这样反复的一定会张肉，少食多餐就行了，多吃点蔬菜水果的，追问也没有暴食暴饮而且我减肥的原因是医院医生给我开的奥利司他 然后体重下降的 饮食一直都是这样没有多大变化
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-01-16 06:46
10天可以长出10斤？追问对不知道为什么
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-01-16 06:04
减肥要减掉脂肪，就必须靠大量长期有氧运动才可以。要是剪掉餐量，只会短期的缩减身体的水分和萎缩肌肉，后期餐量恢复了，体重就又回来了。追问我没有节食
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