为什么我来深圳以后晚上睡觉老是小腿抽筋和膝盖疼痛??
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 15:26
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-16 22:07
为什么我来深圳以后晚上睡觉老是小腿抽筋和膝盖疼痛??
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-16 22:15
你刚到一个新环境感觉到不适很正常。
深圳的夏天湿气很重，很容易上火、发烧、感冒。
再加上深圳的空气质量很差，所以室外活动大了就会感觉很闷。
这几天天气非常闷热，要注意消暑降温，多喝白开水，不要喝饮料。特别是可口可乐，经过权威证明，可乐喝多了会把我们的钙质流失掉，容易缺钙。你在睡觉时感觉腿抽筋，那是很明显的缺钙现象。
你说得气候很重要，主要还是注意自己的饮食和作息。
深圳的夏天湿气很重，很容易上火、发烧、感冒。
再加上深圳的空气质量很差，所以室外活动大了就会感觉很闷。
这几天天气非常闷热，要注意消暑降温，多喝白开水，不要喝饮料。特别是可口可乐，经过权威证明，可乐喝多了会把我们的钙质流失掉，容易缺钙。你在睡觉时感觉腿抽筋，那是很明显的缺钙现象。
你说得气候很重要，主要还是注意自己的饮食和作息。
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