每天坚持跳绳有什么用？~
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-18 23:13
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-18 18:56
每天坚持跳绳有什么用？~
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-18 19:14
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。
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