产后减肥用什么产品好啊

产后减肥用什么产品好啊

形体训练鞋是前高后低的，有产后塑身的作用。同类的产品有美国的“地球鞋”和香港的“瘦身健体鞋”都是前高后低的，相当于平地爬坡，能够增加运动消耗，具有减肥的作用。
芭蕾形体训练要求双脚必须向外打开 180°呈“一”字形，重心后移至脚跟，人就会形成异常挺拔的姿势。形体训练鞋的作用原理也是一样的，由于鞋底是前高后低的，同样是把人体重心强制后移至脚跟，体态立刻变得挺拔。这样，人们在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义，把美体训练变成了生活的一部分。这种方法已作为教育材料在舞蹈界推广，形体训练鞋更受到美体爱好者(特别是产后妇女)的欢迎，并称它是“懒人的形体训练法”。没有接触过这种鞋的朋友，如果有兴趣的话也可以通过两个小试验来验证:让自己的身体保持笔直(比如贴墙站立)，体会一下重心是否在脚跟;赤足或穿平底鞋站立，在前脚下垫一本2厘米厚的书，感觉一下姿势是否比平时挺拔，有没有提臀收腹的效果。
前高后低，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张的状态，脂肪就不容易囤积。这样走路会增加肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉。

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