我总是睡不着呀！听说会折寿的，比睡午觉的人短命……
告诉我怎样才能睡得着呐！
夏天经常不睡午觉会折寿么？
答案:7 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 22:23
- 提问者网友：伪善人独行者
- 2021-04-27 15:16
最佳答案
- 二级知识专家网友：你把微笑给了谁
- 2021-04-27 16:35
不会，那是正常现象，有很多人觉得太热就有烦躁不安、睡不着
不过中午的睡眠时间一般在5到15分钟那是最好的，有时睡多了会觉得很头晕，睡不够精神不好等现象
全部回答
- 1楼网友：转身→时光静好
- 2021-04-27 20:24
晚睡前泡杯牛奶喝
- 2楼网友：颜值超标
- 2021-04-27 19:46
不会
- 3楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-04-27 18:57
真的假的？我也从来不睡~~
- 4楼网友：不服输的倔强
- 2021-04-27 18:48
心静自然能睡着
- 5楼网友：努力只為明天
- 2021-04-27 17:51
心无杂念
- 6楼网友：疯山鬼
- 2021-04-27 16:52
人跟人都是有差别的
科学研究也具有一定的典型性
如果强迫自己睡午觉却总是睡不着，只会给自己带来烦恼
中医讲究养身，午觉可以起到承上启下的作用
如果你睡不着，可以小憩会，眯会眼睛，也会起到很好的效果
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