为什么整天都觉得很累,

不知道怎么了,最近一段时间,老是觉得很累,什么事都不想做,动也不想动,一听到要做事马上就感觉很累,每天只想躺在床上,可晚上怎么睡也睡不着,躺在那很久很就才能睡着,而且很多梦,乱七八糟的,

每天都是呆呆的,全身没力气,脑袋嗡嗡的整天,在这样下去都快疯掉了,

我不知道到底是怎么了,是心里还是身体的问题,?

烦恼少一点，休息多一点，微笑多一点，开心多一点！在一个人的心态处于最佳状态的时候也是你最舒服的时候，如何能保持最佳状态呢？保持平常心就能做到！

需要休息

心里问题呗，是不是有心事啊。

身体和心里的作用都有！首先如果你很胖那么就减肥！如果你瘦就补充些营养吧！我以前130斤的时候就有你这种境况，不管做着躺着，还是休息都感觉很累，要是瘦下来就感觉很精神！如果你对你的工作烦躁了就请假休息两天，一直躺在床上，躺到你想工作为止！这样就会好的，保持着自己的心情愉快就好！希望能对你有帮助

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