黑米吃多了会形成黑色素吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 00:11
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-18 19:07
黑米吃多了会形成黑色素吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-18 19:16
黑米中含有铁等微量元素，有助于身体形成黑色素，但是本身是不会直接产生黑色素的，黑米的营养价值：1. 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养 元素，营养丰富；2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；3. 黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；4. 黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；5. 黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。
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