早上空腹吃苹果有什么危害
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-18 10:11
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-17 13:36
早上空腹吃苹果有什么危害
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-10-17 15:01
你好! 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。 所以,你听说的那个,并不是真的...
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