我刚练散打一两天整个人都酸痛，还能继续练吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-15 10:02
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-01-15 01:44
我刚练散打一两天整个人都酸痛，还能继续练吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-01-15 02:12
既然选择了就要坚持，刚开始都很痛苦，坚持两周后就会没有这种感觉，锻炼很重要，锻炼后的放松活动非常重要，放松活动做到位了，可以减少肌肉的酸痛。
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