为什么我完打球时总觉得膝盖很酸痛?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 18:43
- 提问者网友：空白
- 2021-04-27 11:37
如何避免这种伤痛?
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-04-27 12:18
可能是你蹦的太高了 呵呵 ！ 其实我以前有时候打球也有你这种感觉， 但是那是我穿板鞋打球的时候！ 建议你可以去买双有气垫的篮球鞋穿穿！ 因为它可以缓震，还有落地的时候尽量脚尖先着地，膝盖自然弯曲！ 不要落地的时候直直的！ 那样很容易受伤！ 落地的时候注意你脚下的东东，小心崴脚！
我知道的就这些， 希望能对你有帮助！ 仅供参考！ 多提宝贵意见！
全部回答
- 1楼网友：走，耍流氓去
- 2021-04-27 13:05
运动量大了
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