手部肌肉如何锻练
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 20:05
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-17 10:54
手部肌肉如何锻练
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-10-17 11:26
手部肌肉的的锻炼应该就是指手的的抓力，也就是说是手指的力量！
基本上呢，没必要刻意练，如果要练的话，那就买个握力器，每天练习一会，自然会提升手指力量！而且也没几个钱！
但要是说是职业病，那或许有，我是喜欢玩游戏的人，对键盘的操作要求很高，有时也会感到不舒服，但休息一下就没事了！而且敲键盘最好按自己的习惯掌握好节奏，不要一直求快，或者乱按！有一定方法的敲会省很多力气的
基本上呢，没必要刻意练，如果要练的话，那就买个握力器，每天练习一会，自然会提升手指力量！而且也没几个钱！
但要是说是职业病，那或许有，我是喜欢玩游戏的人，对键盘的操作要求很高，有时也会感到不舒服，但休息一下就没事了！而且敲键盘最好按自己的习惯掌握好节奏，不要一直求快，或者乱按！有一定方法的敲会省很多力气的
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