跪求绝食减肥成功案例
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 14:20
- 提问者网友：送舟行
- 2021-11-08 02:54
跪求绝食减肥成功案例
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-11-08 03:40
只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
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