减肥时喝风味发酵乳容易发胖吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-17 03:44
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-16 03:38
减肥时喝风味发酵乳容易发胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-16 04:42
风味发酵乳含有糖分比较多，喝多了容易发胖，减肥时可以适量喝一些。但要注意搭配其他食物，保证营养均衡。最好每餐七分饱，少吃高热量的食物，科学锻炼，长期坚持。
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