减肥期间我早上吃了红薯粥，中午吃了炒米粉，晚上吃了一斤多的贡橘，一个柿子
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 06:12
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-12 17:48
减肥期间我早上吃了红薯粥，中午吃了炒米粉，晚上吃了一斤多的贡橘，一个柿子
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-12 18:29
我是算不出这个热量会不会超过，但是我想你不能一直吃这个吧，我再给你一个健康的食谱：
早上：一个苹果，一片全麦面包，一杯脱脂牛奶，也可是来一杯低脂酸奶
中午：一碗米饭，一盘土豆丝，一个橙子
晚上：一碗粥，一盘豆腐
试试吧，还不错，祝好哦
早上：一个苹果，一片全麦面包，一杯脱脂牛奶，也可是来一杯低脂酸奶
中午：一碗米饭，一盘土豆丝，一个橙子
晚上：一碗粥，一盘豆腐
试试吧，还不错，祝好哦
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