面部潮红是什么原因

面部潮红是什么原因

面部潮红是阴虚内热所致，血热是肯定的。但不可盲目清火，应以滋阴为主。在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣三大类食物。以凉性食物为主。下午多食柚子、西瓜、山楂。晚饭少吃。在起居上注意早睡早起，不要熬夜。下午尽量不要剧烈运动。每日饮用生地枸杞水（生地5克、枸杞5克泡水），决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水），当平日饮水饮用。若按以上所说坚持一段时间，面赤就可去除。若无法去除，也可减轻。到时可按自身情况继续坚持，或找位好中医仔细调理。但以上所说都是没有坏处的，可一直如此，有利无弊。

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