每天早上起来都是心情最不好的时候，该怎么调节呢？

每天早上起来都是心情最不好的时候，该怎么调节呢？

早上心情不好可以去晨练打太极，或跑步，饿了吃顿美餐，不要坐在家里想东想西，有工作就好好工作，没工作可以图书馆见识见识，要把每天的生活过得充实些。人要知足，不要好高鹜远。其实你很幸福,怎么说呢？因你只是心情的问题，别的都没问题啊！身体总是健康吧？这就第一了。

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻

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