七个月大的小孩煲什么粥给他吃有营养些

七个月大的小孩煲什么粥给他吃有营养些

苹果泥的做法详细介绍 菜系及功效：婴儿食谱 肠炎食谱
口味：果汁味      工艺：其他苹果泥的制作材料： 主料：苹果100克苹果泥的特色： 清香美味，小孩乐意吃。教您苹果泥怎么做，如何做苹果泥才好吃 1.  将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。
2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。苹果泥的制作要诀： 苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。小帖士-健康提示：
苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
  肉末菜粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 婴儿食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮肉末菜粥的制作材料： 主料：稻米50克
辅料：猪肉(肥瘦)30克,油菜50克
调料：植物油10克,酱油5克,盐1克,大葱3克,姜3克肉末菜粥的特色： 此粥粘稠香鲜，营养全面。教您肉末菜粥怎么做，如何做肉末菜粥才好吃 1.将米淘洗干净，放锅里加水500克，旺火烧开，文火煮成粥。
2.将油菜切碎，猪肉剁成肉末。将植物油倒入炒锅烧热，然后将肉末放入锅里炒散，再加入葱姜末、酱油、盐炒匀，最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。
3.将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内，调匀即可。 肉末菜粥的制作要诀： 此粥大米也可换作小米。小帖士-健康提示：
本粥含有动植物蛋白质以及碳水化合物、脂肪、多种维生素。小儿吃肉末菜粥，不仅容易消化，还可预防便秘，小儿也喜食。可供7月龄以上婴儿添加辅食选用。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
  牛奶麦片粥的做法详细介绍 菜系及功效：婴儿食谱
口味：咸甜味      工艺：煮牛奶麦片粥的制作材料： 主料：燕麦片100克,牛奶30克
调料：黄油10克,白砂糖100克,盐1克教您牛奶麦片粥怎么做，如何做牛奶麦片粥才好吃 放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片已烂，即可盛碗。牛奶麦片粥的制作要诀： 宜采用较幼滑的麦片，不应有较粗纤维，有则应滤去。

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