如何锻炼自己胳膊和腿的爆发力？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-04-27 14:07
- 提问者网友：你在我心中是最美
- 2021-04-27 02:23
如何锻炼自己胳膊和腿的爆发力？
最佳答案
- 二级知识专家网友：两不相欠
- 2021-04-27 03:15
腿的话练快速高抬腿，要坚持，时间慢慢的增加，胳膊的话就拳击了
全部回答
- 1楼网友：一池湖水
- 2021-04-27 05:40
练搏击。
- 2楼网友：承载所有颓废
- 2021-04-27 04:15
本人跳街舞的，每天坚持俯卧撑，夹臂的或者弹跳的那种都可以，但每天都要坚持。
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