如何跑步减肥据说坚持每天以10km/h的速度
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-13 09:52
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-12 09:29
如何跑步减肥据说坚持每天以10km/h的速度
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-01-12 11:07
如果需要减脂从跑步开始
那么速度刚开始肯定达不到这么快
我刚开始跑步速度在五公里35-40分钟
我是微胖体型
所以建议时间慢慢去减少
刚开始就追求时间的话效果不会那么好
在你跑了一个月 两个月左右达到这个速度就好
那么速度刚开始肯定达不到这么快
我刚开始跑步速度在五公里35-40分钟
我是微胖体型
所以建议时间慢慢去减少
刚开始就追求时间的话效果不会那么好
在你跑了一个月 两个月左右达到这个速度就好
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息