特别爱出汗是为什么 怎么调理 最好是食疗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 01:44
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-10-16 08:53
特别爱出汗是为什么 怎么调理 最好是食疗
最佳答案
- 二级知识专家网友:大漠
- 2021-10-16 10:15
建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800 毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
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