腿老抽筋，中老年人吃什么钙片好啊?最好价格合理的
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 10:42
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-12 15:15
腿老抽筋，中老年人吃什么钙片好啊?最好价格合理的
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-10-12 15:46
腿老抽筋未必是因为缺钙引起的。如果已认定是缺钙引起的，因为症状并不是很严重，可以先尝试食补，经常吃一些牛奶、羊奶、虾皮之类含钙较多的动物性食物，可以起到逐步缓解的作用，且价格相对保健品来说划算很多。如果已到必须吃钙片的程度，可考虑液态钙，因为相对来说液态钙比较利于吸收。
无论哪种补钙方法都应辅用维生素D，含维生素D的食物或者维生素D保健品/药剂。
无论哪种补钙方法都应辅用维生素D，含维生素D的食物或者维生素D保健品/药剂。
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