胸部以下腹部以上的区域，怎么减肥？

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-04-28 19:34

提问者网友：血樱陌殇
2021-04-27 21:29

要具体的步骤，不要药和茶。谢谢

最佳答案

二级知识专家网友：一身浪痞味
2021-04-27 22:10

做仰卧起坐或是躺在硬地板上上身不动，双腿蜷曲抬至腹部贵在坚持啊!

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1楼网友：桃花别处起长歌
2021-04-27 22:33

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。希望能帮的到你！

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