减肥期间吃豆腐会胖吗

答案:5 悬赏:40

解决时间 2021-10-18 14:29

提问者网友：像風在裏
2021-10-18 02:32

减肥期间吃豆腐会胖吗

最佳答案

二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
2021-10-18 03:11

减肥的时候虽然说要减少热量的摄入，但是绝对不是减少营养的摄入。我们减肥的时候不吃或是少吃肉类，那么蛋白质的供给就少了，其实这样反而不利于减肥。所以都提倡多吃豆制品！！！！豆腐，豆奶，豆浆····又减肥，又低热量，而且很有营养！但是不能多吃，吃多了对身体也是有影响的。
还有就是吃豆腐要清淡一点，可能豆腐不增肥，但是你用高热量的烹调方法加工后就会很增肥了，比如油炸，或是用很多油和调味品做，就会很增肥的。
一般的清淡豆腐放心的吃吧！

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-10-18 06:31

豆腐是最健康的绿色食品不会发胖

2楼网友：慢性怪人
2021-10-18 06:15

减肥期间吃豆腐会胖吗

瑜伽已经不仅仅是女性的专利，当下很多男生也加入了瑜伽练习的行列。那么瑜伽究竟可以为男生们做到怎样的贡献，相信只有你亲身经历了才会深刻感悟。

3楼网友：时间的尘埃
2021-10-18 05:23

可能不会吧

4楼网友：轻熟杀无赦
2021-10-18 03:50

不会胖，不过同时对身体也不好，最好的减肥法还是用最少的热量填饱肚子

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