晚上喝什么粥好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 02:00
- 提问者网友：末路
- 2021-10-16 11:18
晚上喝什么粥好
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-16 12:54
喝粥有很多好处，集食用、药用而有养生功效。以原料划分，有面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥等。既然是晚上，就不宜摄入过多热量，面粥、麦粥、豆粥等适合早上食用，晚上的话食用些咸味的菜粥或者果粥等，既补充维生素又有利于夜间肠道消化。
我很喜欢喝粥，这些是我的生活经验，希望对你有帮助。
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