吃黑豆和黑米有啥好处
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 22:54
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-11-08 14:51
吃黑豆和黑米有啥好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-11-08 15:22
黑米、黑豆中含有酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。平时食用黑米可被充丰富的酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁等黑豆类含量有大量身体所需要的黑色素，平时多吃对身体可以起到平衡血脂，的作用，也对高血压病有很好的作用
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