我的儿子快三岁了，老是爱感冒怎么办？

免疫力比较低的表现。提高身体免疫力平时多吃含锌的食物锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。补锌能提高身体免疫力预防感冒促进生长发育。

补锌宜两方面着手，从食补和药补双管齐下，建议补充第三代补锌产品：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，口感好，香酥可以，孩子喜欢吃，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。这种产品比较出名的是新稀宝。它是蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

小孩子过了3岁就会好多的！

放心

如果是三岁以前经常感冒的话属正常，是由于母带免疫力逐渐下降，而自身免疫力还比较低一起的，一般来说三岁以后随着自身免疫力的产生就不太容易感冒了。