产妇生产完后能吃什么 月子期间能吃什么水果 ？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 01:55
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-13 17:07
产妇生产完后能吃什么 月子期间能吃什么水果 ？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-13 18:17
首先要遵从的原则: 产前不吃热性的食物 产后不吃寒凉性的食物
产后第一个星期应该吃的:
生化汤：养血化瘀、通经络
猪肝汤：促进血液循环、活血块、排毒
如果产后还没有通奶，不要吃催奶的汤，否则到时候乳头还没开，奶水涨得乳房会很痛。
坐月子期间宜多吃的食物：
甜糯米粥、红豆汤、黄鱼、蔬菜、水果（非寒凉性）、山楂泡水
忌口：不可以吃枸杞，会造成兴奋、燥热
产后第一个星期应该吃的:
生化汤：养血化瘀、通经络
猪肝汤：促进血液循环、活血块、排毒
如果产后还没有通奶，不要吃催奶的汤，否则到时候乳头还没开，奶水涨得乳房会很痛。
坐月子期间宜多吃的食物：
甜糯米粥、红豆汤、黄鱼、蔬菜、水果（非寒凉性）、山楂泡水
忌口：不可以吃枸杞，会造成兴奋、燥热
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