患者信息：男 34岁 上海 虹口区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
与人交流会紧张，无法在众人的目光下说话，理发的时候都会紧张的抽搐
想得到怎样的帮助：
怎么放松自己
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
不要把问题抛给专家，请给出具体的方法
青少年时期的自卑会影响成年后的心理健康，如何解决
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-04-27 19:12
- 提问者网友：北故人
- 2021-04-27 05:32
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-04-27 06:10
使用的方法很多，每个咨询人对不同方法有不一样的体验，最好找比较专业的人士去咨询一下。但可以你自己试着追溯过去，找找自己现在问题的根源，有时候你也可以改变一下自己。当然遇到改变不了的，你可能要寻求帮助，这样有助于你的问题解决
全部回答
- 1楼网友：野性且迷人
- 2021-04-27 08:43
要快捷的解决心理问题，首先要确定自身的信仰问题！
- 2楼网友：何必打扰
- 2021-04-27 07:59
很可能是社交恐怖症，需要到正规心理咨询机构做规范的心理治疗。
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-04-27 07:05
多看书，也可以看些喜剧。
再看看别人怎么说的。
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