我在喝清轻茶，没有减肥效果吗？

答案:2 悬赏:20

解决时间 2021-10-14 04:42

提问者网友：不爱我么
2021-10-13 12:34

我在喝清轻茶，没有减肥效果吗？

最佳答案

二级知识专家网友：往事埋风中
2021-10-13 12:51

建议：清轻茶是润肠通便的，减肥建议你：
1.坚持跑步，可以跑完步瑜伽半小时拉伸，这样有助于因跑步造成的小腿、大腿肌肉。
2.饮食结构：一日三餐都要吃但要控制量，少吃多餐、细嚼慢咽，多吃水果、蔬菜，不可耻油炸食品、垃圾食品。
3.饭后可以喝一杯维她茶降脂减肥、醒脾?湿、润肠通便、调节人体功能，加速体内多余脂肪的分解，其最根本的机理是抑制脂类吸收，加速脂肪分解，从而达到减肥目的。

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-10-13 13:30

建议：您好！根据您的描述！清轻茶是通便的！不会有减肥效果的！建议您可以多锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少食油炸，脂肪高的食物！

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