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青少年应如何锻炼

答案:1  悬赏:30  
解决时间 2021-10-17 19:28
  • 提问者网友:藍了天白赴美
  • 2021-10-17 09:49
青少年应如何锻炼
最佳答案
  • 二级知识专家网友:廢物販賣機
  • 2021-10-17 10:33
要有计划,如早晨起来跑步,没条件的就在家里做俯卧撑也行啊,晚上也是锻炼的好时间,建议买些体育用品,像跳绳/亚铃等,一定要坚持下去。
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